By Jitendra Jangid- दोस्तो चिलचिलाती गर्मी में हम सब अपने शरीर को ठंडा रखना चाहते हैं, इसके लिए हम ठंडी तासिर वाली चीजों का सेवन करते हैं, इसमें सबसे पसंदीदा चीज होती हैं, खीरा, जो ताज़ा और हाइड्रेटिंग सब्जियों में से एक है, खासकर गर्मियों की तपती धूप में। इसमें लगभग 95% पानी होता है, जो इसे शरीर मे...
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