गर्मी में पैरों की बदबू से छुटकारा पाने के आसान घरेलू उपाय

गर्मी में पैरों की बदबू से बचने के उपाय

गर्मी के मौसम में जब हम लंबे समय तक जूते या चप्पल पहनते हैं, तो पैरों में पसीना आना आम बात है। इससे बैक्टीरिया पनपते हैं, जिससे बदबू उत्पन्न होती है और कई बार हमें दोस्तों के सामने शर्मिंदगी का सामना करना पड़ता है। इस समस्या से निपटने के लिए हम कुछ घरेलू उपाय साझा कर रहे हैं।

बैकिंग सोडा: यह पैरों की बदबू को खत्म करने में मदद करता है। एक बाल्टी गुनगुने पानी में एक कप बैकिंग सोडा मिलाकर उसमें अपने पैरों को 20 मिनट तक भिगोएं। फिर तौलिए से पोंछकर पैरों को खुला छोड़ दें।

ब्लैक टी: इसमें टैनिक एसिड होता है, जो बैक्टीरिया को नष्ट करता है। 3 कप गर्म पानी में 2 ब्लैक टी बैग डालकर आधे बाल्टी पानी में मिलाएं और 15-20 मिनट तक अपने पैरों को उसमें भिगोएं।

फिटकरी: यह एंटीसेप्टिक गुणों से भरपूर होती है। एक चम्मच फिटकरी पाउडर को एक मग पानी में मिलाकर उससे अपने पैरों को धोएं। कुछ दिनों में बदबू की समस्या कम हो जाएगी।

नमक: आधी बाल्टी गर्म पानी में 2 चम्मच नमक मिलाकर 20 मिनट तक अपने पैरों को उसमें भिगोएं। फिर साफ करके तौलिए से पोंछ लें।

अदरक और सिरका: पानी में सिरका मिलाकर पैर धोने से भी मदद मिलती है। अदरक का रस लगाकर गुनगुने पानी से धोने पर भी बदबू दूर होती है।

लैवेंडर ऑयल: यह न केवल सुगंधित होता है, बल्कि बैक्टीरिया को भी मारता है। हल्के गर्म पानी में कुछ बूंदें डालकर पैरों को भिगोने से फायदा होता है।